Записки аутиста. Как говорить с взрослым аутистом?

Рекомендации молодой женщины в спектре аутизма о том, как уважительно говорить с людьми с аутизмом

1. Вы говорите с взрослым человеком. Не надо сюсюкать и говорить с ним как с ребенком.

2. Не спрашивайте, где его родители, сопровождающий или помощник. Это взрослый человек, и совсем не обязательно, что за ним кто-то приглядывает.

3. Если он не смотрит вам в глаза, то не надо думать, что он игнорирует вас и не хочет с вами общаться.

4. Если он смотрит в свой телефон, планшет или куда-либо еще, то не надо думать, что он игнорирует вас.

5. Если он не кивает головой и не говорит что-то вроде «угу», когда вы говорите, то не надо думать, что он вас не слушает.

6. После своих слов делайте достаточно длинные паузы, чтобы он мог начать говорить устно или напечатать ответ.

7. Помните, что у аутичного человека может быть задержка в обработке информации, предоставьте ему дополнительное время, чтобы понять сказанное вами и сформулировать ответ.

8. Если этот человек использует альтернативную и дополнительную коммуникацию (то есть, это взрослый человек, который использует карточки с изображениями, жесты, символы или печать на компьютере), то предоставляйте ему еще больше времени, чтобы сформулировать ответ и воспроизвести его. Альтернативная и дополнительная коммуникация требует гораздо больше времени, чем устная речь, так что убедитесь, что ваш собеседник находится с вами в равных условиях.

9. Если рядом с взрослым человеком находится специалист, помощник или родитель, то НЕ обращайтесь к нему через них и не задавайте им вопросы об аутичном взрослом. Обращайтесь к аутичному взрослому только напрямую.

10. Если у него есть служебное животное, например, кошка или собака, то не прикасайтесь к нему, не зовите его и не привлекайте его внимания, если вы не получили разрешения владельца животного.

11. Если вы смотрите в глаза и на лицо аутичного взрослого, а он не смотрит в ответ, то не надо чувствовать себя неловко.

12. Не задавайте ему личных вопросов, например, связанных с его здоровьем, самочувствием, сексуальной жизнью или финансами. Не спрашивайте о том, о чем вы не стали бы спрашивать взрослого человека без инвалидности в аналогичных обстоятельствах.

13. Не спрашивайте аутичного взрослого, где он работает, или какое у него образование, так как непропорционально большое число аутичных взрослых безработные, имеют работу намного ниже их квалификации и/или не имели доступа к высшему образованию. Хотя многие аутичные взрослые имеют стабильную работу, учатся в вузе или окончили его, гораздо больше тех, у кого не было такой возможности, и подобный вопрос создаст неловкость и ненужное напряжение в разговоре.

14. Если разговор зашел об отношениях, романтике или сексе, то не надо предполагать, что у аутичного взрослого никогда не было отношений. Хотя аутичные молодые люди часто не получают достаточной информации об этой стороне жизни, разнообразие интимного и романтического опыта среди аутичных людей может быть таким же, как и среди людей без аутизма.

15. Если разговор зашел о родительстве, то не надо предполагать, что аутичный взрослый не может быть родителем, если не известно наверняка, что у него нет детей. У многих аутичных людей есть дети. (Иногда у этих детей тоже есть аутизм).

16. Если вам нужно задать аутичному взрослому вопрос, то постарайтесь сделать его настолько конкретным, насколько это возможно. Неоднозначные, общие и размытые вопросы недоступны для понимания многих аутичных людей.

17. Не надо кричать или повышать голос на аутичного взрослого. Громкие голоса могут спровоцировать паническую атаку и крайнюю степень тревожности.

18. Не реагируйте, если аутичный взрослый «стимится» — трясет кистями рук или взмахивает руками, ходит туда-сюда, издает звуки, кружится, раскачивается и так далее. Не надо от этого смущаться. При аутизме это нормальное и естественное поведение.

19. НИКОГДА не говорите аутичному взрослому «успокоиться» или «опустить руки», если он повторяет какие-то движения. Никогда.

20. Не говорите аутичному взрослому, что его мысли или чувства неправильные. Такое поведение называется «газлайтинг» [попытки заставить человека сомневаться в собственной реальности]. Он знает, что он испытывает.

21. Если аутичный взрослый называет себя «аутистом», то не надо его поправлять, говорить, что это неуважительный или оскорбительный термин и правильно говорить «человек с аутизмом». У каждого человека есть право определять себя так, как ему нравится.

22. Не используйте в присутствии аутичного взрослого слова вроде «психованный» или «дебил». Большинство из нас слишком часто подвергались травле, нападкам и попыткам заткнуть рот с помощью таких выражений, так что о нейтральном использовании этих слов не может быть и речи.

23. Если аутичный взрослый говорит вам, что ему нужно уйти отсюда, чтобы продолжить разговор, то послушайте его и сделайте это. То или иное место может вызывать у него сенсорную перегрузку, тревожность, потерю сил или создавать иное препятствие для эффективной коммуникации.

24. Никогда не прикасайтесь к аутичному взрослому, не спросив предварительного разрешения, если только он не инициирует прикосновение сам (например, раскрывает руки для объятий или протягивает руку для рукопожатия). Если аутичный взрослый не инициирует прикосновение, то спросите «Вы не против объятий?» или что-то вроде этого.

25. Не смущайтесь, если аутичный взрослый вдруг резко сменил тему разговора. Вы всегда можете возобновить первоначальную тему разговора, которую хотите обсудить, хотя если он скажет вам, что тема закрыта, не возвращайтесь к ней.

26. Вы говорите с взрослым человеком. Говорите с ним, используя тот же словарь, тон голоса и темы для беседы, которые вы использовали бы с взрослым человеком без инвалидности, при той же степени знакомства и в аналогичной ситуации.

Также смотрите:

Что такое аутизм?

Как общаться с аутистами?

Как сделать мероприятие доступным для людей с аутизмом?

Мои дети с аутизмом хотят, чтобы вы знали…

Что нужно знать об аутизме вашему ребенку

Двенадцать вещей, которые я узнал, когда взрослел с аутизмом

Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».