Вопрос-ответ. Братьям и сестрам детей с аутизмом нужна поддержка

Пять причин, почему братьям и сестрам детей с аутизмом нужно уделять внимание, и какие службы поддержки могут быть им нужны

Диагноз «аутизм» влияет на всю семью, и братья и сестры таких детей часто сталкиваются с проблемами, к которым они совершенно не готовы в силу возраста. Они становятся свидетелями сложных переживаний родителей, насмешек и недоумения ровесников, нервных срывов, а иногда и самоагрессии или агрессии аутичного ребенка. Очень часто они начинают подавлять связанные с этим эмоции и чувствуют себя ответственными – за настроение родителей, за защиту брата или сестры, за собственный досуг. И такая ноша может оказаться для ребенка неподъемной.

Быть братом или сестрой ребенка с аутизмом – это опыт не похожий ни на какой другой. Он может быть связан с большими трудностями, но он также имеет и свои плюсы. Очень часто братья и сестры детей с аутизмом становятся более зрелыми, ответственными и сочувствующими, чем их ровесники. Просто им тоже нужна поддержка и помощь.

Вот 5 причин, почему братья и сестры детей с аутизмом нуждаются в помощи:

1. Детям сложно справиться со противоречивыми чувствами из-за аутизма брата или сестры

Многие дети не справляются со сложными эмоциями и переживаниями, которые связаны с диагнозом их брата или сестры. Они могут испытывать ревность и зависть из-за того, что родители уделяют так много времени и внимания другому ребенку. Их может смущать поведение брата или сестры на публике. Они могут испытывать раздражение и возмущение из-за того, как всей семье приходится менять свою жизнь или планы из-за аутизма брата или сестры. Очень часто дети скрывают эти смешанные и противоречивые чувства, потому что не хотят осложнять жизнь родителям и жаловаться. Очень важно, чтобы они понимали, что ЛЮБЫЕ чувства нормальны. Дети нуждаются в безопасном пространстве, чтобы выразить все свои чувства без последствий или стыда – это важно для сохранения их собственного психического здоровья.

2. Братья и сестры могут страдать от одиночества и изоляции

Многие братья и сестры детей с аутизмом чувствуют, что они единственные, кто переживает что-то подобное, они могут чувствовать себя изгоями, в полной изоляции. Им может казаться, что весь мир вращается вокруг более сложных проблем брата или сестры, а они оказались позабыты. Кроме того, аутизм брата или сестры может ограничить их возможности для совместного досуга с друзьями и семьей. Исследования показывают, что возможность пообщаться с другими людьми, у которых есть такой же опыт, может уменьшить эти переживания и повысить качество жизни в целом. Другие дети, у которых есть аутичные братья или сестры, понимают их опыт и проблемы. Находясь со сверстниками в такой же ситуации, дети могут обменяться полезными идеями, «пожаловаться на жизнь» или просто найти безопасное пространство.

3. Братья и сестры нуждаются в информации об аутизме и обучении новым навыкам

Детям может быть сложно понять, что именно значит аутизм, и как он объясняет отличия их брата или сестры. Они могут переживать из-за того, что брат или сестра не показывают интереса к ним, испытывают сложности с регуляцией эмоций или сенсорные проблемы, которые приводят к нервным срывам. Они могут переживать, сталкиваясь с ситуациями, когда посторонние люди осуждают брата или сестру. Кроме того, эти дети переживают гораздо больше психологических кризисов, чем братья и сестры детей с типичным развитием, и им нужны навыки снижения стресса, саморегуляции и правильной заботы о себе.

В этом могли бы помочь книги, консультации, тренинги и группы поддержки, на которых детям объясняли бы информацию об аутизме в доступной для их возраста форме, а также учили правильно реагировать на поведенческие сложности брата или сестры и не принимать их на свой счет. Есть множество стратегий и техник релаксации и управления стрессом, которые хорошо подходят детям и подросткам, и им можно обучать в рамках групп поддержки, встреч для общения и семейного консультирования. Помимо борьбы со стрессом важно обучать детей уверенному в себе поведению и тому, как отстаивать свои интересы и интересы своих близких.

4. Братья и сестры – это самые продолжительные семейные отношения, которые будут у многих детей с аутизмом

Аутизм – это не спринт, а марафон, и самый длительный забег предстоит братьям и сестрам. Скорее всего, брат или сестра дольше всего будут рядом с человеком с аутизмом и, может быть, они станут основным источником поддержки или защиты в течение его или ее жизни.

Смогут ли брат или сестра оказать поддержку на том или ином этапе жизни, зависит от их собственной информированности и навыков. Важно, чтобы они умели обращаться за помощью, договариваться с другими людьми и справляться с неожиданными ситуациями. Ни один человек не сможет пробежать марафон без всякой подготовки и тренировок, без заботы о себе и без эмоциональной поддержки тех, кто готов его подбодрить.

5. У братьев и сестер часто есть собственные проблемы и трудности

Даже если у брата или сестры нет аутизма, исследования показывают, что среди них гораздо чаще встречаются отдельные аутичные черты, а также другие расстройства. Если у одного из детей есть аутизм, то у брата или сестры в 2,5 раза чаще, по сравнению со сверстниками, встречаются отдельные аутичные черты, «не дотягивающие» до диагноза. У них могут быть проблемы с социальными навыками. У них крайне часто встречаются тревожные расстройства. У них могут быть такие нарушения обучения как дислексия или СДВГ. И поскольку их симптомы не настолько выражены, как у брата или сестры, их очень часто игнорируют.

Какая помощь нужна

Иногда для помощи достаточно наставника или близкого друга, с которым можно поговорить по душам. Просто возможность выговориться, когда тебя внимательно слушают и не осуждают – это уже огромная поддержка. Большую роль могут сыграть книги об аутизме для детей, автобиографии братьев и сестер людей с аутизмом, примеры из фильмов и сериалов – все это поможет ребенку переосмыслить свой опыт и лучше понять, что происходит.

Во многих странах сейчас создаются группы поддержки для братьев и сестер детей с аутизмом. Исследования показывают, что такие группы – это наиболее эффективный подход. Группа позволяет нормализовать свой опыт и принять его. Также положительные результаты может дать психологическое консультирование, в первую очередь, семейное консультирование, чтобы улучшить взаимоотношения между членами семьи и помочь им осознать потребности друг друга.

Многие братья и сестры детей с аутизмом сообщают о том, что для них очень важно, чтобы их родители выделяли «особое» время для общения и досуга только с ними, а также поощряли их личные увлечения и интересы. Во многих отношениях не так уж важно, как именно братья и сестры получают поддержку, самое главное – это дать им почувствовать, что они оказались на какое-то время в центре внимания и стали объектом чужих усилий.

Помощь братьям и сестрам детей с аутизмом – это не роскошь и не «дополнительный» вопрос, о котором можно подумать и позже. Хорошие новости в том, что существуют исследования, которые показали, что при подходящей поддержке братья и сестры людей в спектре аутизма могут стать потрясающей опорой для всей семьи и превратиться в заботливых, ответственных взрослых людей, которые прекрасно справляются с различными трудностями жизни.

Также смотрите:

Как поддержать братьев и сестер в семье ребенка с аутизмом

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».