Вопрос-ответ. Аутизм и фейерверки

Фейерверки в честь различных праздников приносят радость многим людям, но для детей и взрослых с аутизмом они могут стать источником огромного стресса

Многие родители детей с аутизмом сообщают о том, что они стараются избегать фейерверков, потому что для их детей это слишком большой стресс. Неожиданные взрывы фейерверков и их шум могут вызывать сильную тревожность и сенсорную перегрузку.

Ниже приводятся несколько советов о том, как помочь детям с аутизмом наслаждаться фейерверками или уменьшить их стресс, если фейерверки зажигают неподалеку. Советы основаны на рекомендациях аутичных взрослых и родителей детей с аутизмом.

Готовьте ребенка заранее

Фейерверки по своей природе непредсказуемы, так что попробуйте заранее помочь ребенку понять, чего ему ожидать.

Попробуйте просматривать с ним видео с фейерверками в спокойной и очень комфортной для него обстановке, поначалу можно просматривать их на маленьком экране и с выключенным звуком, потом можно постепенно добавлять звук.

Бенгальские огни немного похожи на фейерверк внешне, хотя и не по звучанию, так что можно попробовать зажигать ребенку бенгальские огни, чтобы он лучше понял, что такое фейерверк.

Другой хороший способ подготовить ребенка – написать социальную историю про фейерверк.

Создайте календарь с отсчетом дней до праздника, когда часто зажигают фейерверки, или, когда семья планирует смотреть фейерверк. Заранее отметьте в календаре, что в этот день будут фейерверки, чтобы ребенок видел, чего ему стоит ожидать.

Смотрите на фейерверки издалека

Если планируете любоваться на фейерверки с семьей, то заранее просмотрите одобренные для фейерверков городские площадки, чтобы определить, где будет меньше народа, и какие площадки будут более «дружелюбными к аутизму».

Постарайтесь наблюдать за фейерверком на достаточном расстоянии, чтобы избежать оглушительных звуков, и оставить только визуальную составляющую фейерверка. Также старайтесь встать подальше от толпы.

Подготовьте успокаивающую еду, напитки и предметы

Лакомства и такие напитки как горячее какао хорошо помогают детям успокоиться. Если идете смотреть фейерверки возьмите с собой предметы, которые помогут ребенку успокоиться в случае слишком сильного нервного возбуждения – любимую игрушку, утяжеленный плед, приятные наощупь предметы для «стимминга».

Подготовьте подходящую защиту от шума

Противошумные наушники или беруши могут хорошо блокировать шум, но позволяют человеку слышать чужую речь, что особенно важно, чтобы услышать ваши успокаивающие слова.

Можно также подготовить наушники, через которые ребенок сможет слушать любимую музыку, или шапку-наушники как дополнительную защиту и от холода, и от шума.

Поговорите о безопасности

Тревожность в отношении фейерверков может быть связана со страхом, что они причинят ребенку вред. Заверьте ребенка, что он в безопасности, и обсудите правила, которые существуют в отношении фейерверков.

Обеспечьте безопасное пространство дома

Даже если ваша семья не покупает фейерверки, трудно избежать взрывов петард или запуска фейерверков за окном. Попробуйте выделить ребенку специальное безопасное и тихое место, и договоритесь с ним, что он пойдет туда, если его потревожит фейерверк. Лучше, если это место не будет слишком личным, например, комнатой ребенка, иначе у него возникнут неприятные ассоциации, связанные с ним.

Не забудьте включить телевизор

Телевизор или другое устройство может помочь вам приглушить звуки от соседских фейерверков. Попробуйте включить знакомую ребенку музыку или его любимые мультфильмы в качестве альтернативных звуков, и чтобы отвлечь ребенка от того, что происходит за окном. Возможно, игровая консоль или планшет тоже не помешают.

Устройте виртуальный фейерверк

Сейчас нередко устраивают онлайн-трансляции фейерверков, и в этом случае вы сможете легко контролировать уровень шума или визуальной стимуляции.

Подавайте пример

Сохраняйте спокойствие и веселое расположение духа, когда смотрите фейерверки вместе с ребенком. Если взрослым рядом не страшно и весело, то это поможет ребенку успокоиться и тоже наслаждаться зрелищем!

Надеемся, информация на нашем сайте окажется полезной или интересной для вас. Вы можете поддержать людей с аутизмом в России и внести свой вклад в работу Фонда, нажав на кнопку «Помочь».