12.01.15

Записки аутиста. Переход от учебы к работе для аутичных молодых людей

Одна из самых известных людей с аутизмом в мире о том, как правильно подготовиться к трудоустройству

Посетив множество конференций, на которых поднимались вопросы аутизма, я часто слышала об аутистах, которые успешно оканчивали школу и даже получали высшее образование, но не могли после этого устроиться на работу.

05.01.15

Записки аутиста. Аутизм и блоги

Аутичный блоггер о том, как ведение блога может помочь людям с высокофункциональным аутизмом

Ведение блога может быть полезно для людей с аутизмом по нескольким причинам. Некоторые из них являются общими для аутичных и нейротипичных людей, но собственный блог может принести и специфическую пользу при аутизме.

27.12.14

Вопрос-ответ. Как предотвратить сенсорную перегрузку при аутизме во время новогодних праздников?

Шесть рекомендаций для семей, где есть ребенок или взрослый с аутизмом, о том, как можно предотвратить излишнюю стимуляцию во время праздника

У людей с аутистическим расстройством часто случаются сенсорные перегрузки. Во время новогодних праздников, когда окружающая среда становится источником большего числа раздражителей для всех органов чувств, риск сенсорных перегрузок особенно велик.

15.11.14

Записки аутиста. Жизнь с нарушением обработки слуховой информации

Взрослая женщина с расстройством аутистического спектра и СДВГ о том, как приспособиться к жизни, если тебе трудно понять чужую устную речь

Многие годы моя семья, учителя, консультанты и работодатели жаловались, что я не понимаю, что происходит вокруг, забываю то, что они мне сказали, слишком буквально понимаю сказанное или просто игнорирую их. Мне нужно как-то объяснить людям, что у меня может быть идеальный слух, но при этом я все равно могу не понимать, что они говорят, и это не делает меня грубой, равнодушной, ленивой или глупой. Эти трудности нельзя решить, если просто «больше стараться».

12.08.14

Записки аутиста. Как справиться со звонком по телефону при аутизме?

Рекомендации взрослой женщины с высокофункциональным аутизмом по преодолению проблем с телефонными звонками

Мне не очень-то хорошо удаются звонки по телефону, но за последние несколько месяцев мне удалось улучшить этот навык. Когда я кому-то звоню, то я использую свой компьютер в качестве когнитивной поддержки.

05.08.14

Записки аутиста. Почему людям с синдромом Аспергера так тяжело воспринимать критику?

Взрослая женщина с синдромом Аспергера о том, почему у людей в спектре аутизма возникают проблемы с критикой

Для большинства «аспи», похоже, персональная критика связана с очень, очень большими проблемами. Я видела объяснения, что это вызвано трудностями с моделью психического. Мне кажется, что в реальности все гораздо сложнее, так что я попыталась перечислить несколько возможных причин, почему мы так плохо реагируем на критику.

11.07.14

Аутистам. В любой непонятной ситуации составляйте расписание!

Рекомендации клинического психолога по преодолению проблем с самоорганизацией и инициацией действий при аутизме

Многим людям с аутизмом и синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) бывает сложно справиться с домашними делами или большими проектами. Для человека в спектре аутизма они требуют слишком большой организованности, планирования и многозадачности. И чем больше они думают о том, что надо что-то сделать, тем труднее им становится.

07.07.14

Записки аутиста. Регресс из-за стресса при аутизме

Взрослая аутистка о том, как можно уменьшить риск «утраты» навыков из-за сильного истощения

«Регресс» на почве стресса — это не настоящий регресс, вы не совсем теряете навыки, просто стресс вызывает проблемы, из-за которых вы больше не можете ими пользоваться.

27.06.14

Записки аутиста. Жизнь с аутизмом и малоизвестные проблемы

Взрослый человек с аутизмом о трудностях, часто возникающих у взрослых аутистов, о которых мало говорится

Большинство специалистов и родителей аутистов знают об основных отличиях в опыте аутичных людей. Однако у аутистов есть и другие отличия, которые часто превращаются в серьезные проблемы, потому что окружающие люди не знают о существовании этих отличий.

28.05.14

Аутистам. Социальные навыки для подростков и взрослых с аутизмом

Рекомендации по улучшению социальных навыков для подростков и взрослых с аутизмом

Данные инструкции предназначены для подростков и взрослых людей с расстройствами аутистического спектра (РАС). Для людей с РАС социальные ситуации часто представляют серьезную проблему. Многие правила поведения в обществе люди без РАС улавливают интуитивно, а людям с РАС почти всегда приходится осознанно их осваивать. Поскольку многие социальные нормы являются неписаными, и о них никто не говорит, зачастую человек с РАС чувствует себя сбитым с толку, повышается уровень его тревожности.